[お題]from:36穀米たべてるよさん
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お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪
はーい！ありまぁ〜す♪
出来るだけ、バランスの良い
蛋白質を摂取する様にしています。
撮影用に買ったお団子は...
桜餅、柚月、よもぎ味でしたよん。
あっ！
あまり、お菓子は食べませんが。
たまには食べますよ。
心の栄養デス♪
☆腸活☆も心掛けています。
ダークチョコレートを食べるか、飲む。
お野菜達が大好きなので。
カット野菜では無い物を選びます。
最近は...
よく、アボカド・ブロッコリーを
食べています。
春野菜達が増えてきたので。。
シンプルで美味しいポトフを
食べたい気分♪
★旬の物を、季節を感じて食べる事★
あやかが二十歳で看護師になった時に、
80歳過ぎのおばあちゃん患者様から
教わった事。
それが、幸せの秘訣だって。
あやかにも、解る気がしてきたよ。
あやか より。
LINE ID ) a-rei
lingo-3.love-kitty@docomo.ne.jp
ご予約＆お問い合わせは
こちらまで。
はーい！ありまぁ〜す♪
出来るだけ、バランスの良い
蛋白質を摂取する様にしています。
撮影用に買ったお団子は...
桜餅、柚月、よもぎ味でしたよん。
あっ！
あまり、お菓子は食べませんが。
たまには食べますよ。
心の栄養デス♪
☆腸活☆も心掛けています。
ダークチョコレートを食べるか、飲む。
お野菜達が大好きなので。
カット野菜では無い物を選びます。
最近は...
よく、アボカド・ブロッコリーを
食べています。
春野菜達が増えてきたので。。
シンプルで美味しいポトフを
食べたい気分♪
★旬の物を、季節を感じて食べる事★
あやかが二十歳で看護師になった時に、
80歳過ぎのおばあちゃん患者様から
教わった事。
それが、幸せの秘訣だって。
あやかにも、解る気がしてきたよ。
あやか より。
LINE ID ) a-rei
lingo-3.love-kitty@docomo.ne.jp
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