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吉原ソープランド

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一条　彩香の写メ日記プレジデントクラブ

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☆背筋☆消されました。。。

07月08日 11:30

☆背筋☆消されました。。。

どーも。どーも。

高校時代は、

3年間　演劇＆茶道部に

属していた事でお馴染みの...

プレジデントクラブの

一条　彩香　です。

地味なんだけどね...

1日100回10セット。

・腹筋

・背筋

・腕立て

・スクワット

それらをしておりました。

発生練習と共に、息切れをしない様にも。

走り込みも必須。

茶道も、体幹が必要なのね。

指先まで揃えるのは、当たり前。

何かと、美しい所作には

継続した筋力も必要なのです。

バッキバキにあり過ぎる背筋。

背中割れています。

消されましたよ。

笑っっ！！

実物。

観に来て下さい。

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