これ、お勧めです!

どーも。どーも。
栄養学オタクでお馴染みの...
プレジデントクラブの
一条 彩香 です。

「どうやって?痩せたの?!」
「どうやって?体重をキープしているの?」
「このぽっこりお腹、楽して減らせないかな?」
それ、解決しちゃいましょう♪
陸の野菜 2 に対し、
海の野菜 1を摂取する。
腸は、第二の脳とも言われる。
朝に溜まり切った宿便を
スッキリ!させちゃいましょう。
これ、コレステロールが高い方にもお勧めです。
あやかは、購入したもずくさんを
洗って、切って。
容器に保存していますよ。

深夜にどうしても食べたい。
そんな時は、出汁で作る雑炊がお勧めです。
人は、体温が上がったら...
下げようとする。
脳内の睡眠中枢と、体温中枢は
ご近所なので。
よく眠れるし。
翌朝、スッキリ!なお便り来ますよ。