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一条　彩香の写メ日記プレジデントクラブ

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ご飯、食べてますよ。

08月24日 02:14

ご飯、食べてますよ。

暑過ぎると、食欲が

無くなるあやか。

☆ポキ丼☆作りましたよ。

ニンニク無しでも作れるレシピです。

コツ！は...

・サーモン

・みじん切り玉ねぎ

それらを別々に塩を振り、キッチンペーパーで

余分な水分を取る。

そして、付けダレに混ぜる。

最後にアボカドを混ぜて、完成です。

直ぐに、味が染みるので...

付け置き時間無しでも良し。

ゴマ油、入れ忘れたので、後かけしました。

参考にしたのは、コレ。

ギネスブックに載る程、栄養価の高い

アボカド。

そして、お肌の見方のサーモン。

お料理苦手なプレジ女子ちゃんと

お話ししていたので...

これなら？どうかな？！

良ければ、お試し下さい。

一皿で、栄養完結出来る優れものです。

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