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一条　彩香の写メ日記プレジデントクラブ

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朝から、ご機嫌です?

08月30日 07:18

朝から、ご機嫌です?

うちのわんこは、

嬉しい時に笑う。

朝から、何人の方に撫でて頂いたか？

数えてみた。

3人。

わんこを観て微笑んでくれた人、

追加で5人。

ありがたやー！

AM6:00お散歩スタート！

気温26°の中、約30分のお出掛け。

既に、気温が2°上昇した模様。

本日、36°まで気温が上がるらしい。

ゲリラ豪雨にも、注意！ですね。

水分補給には...

体内に長めに水分を留める食事が大切。

毎年、建築現場では若者が

倒れている。

朝ごはんを食べる時間が無いなら...

コンビニのおにぎりだけでも口にしてね。

汗をかくと失う、塩分＆ミネラルの

補充もお忘れ無く。

正看護師あやかの豆知識でした。

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