一条　彩香の写メ日記プレジデントクラブ

どーも。どーも。

基本的に、自炊派の一条です。



服を脱ぐお風呂レディであれば、

体型＆健康を保つ事を心掛けています。


・抗癌化

・抗酸化

・タンパク質補給

・腸活

・免疫強化

・美肌

それらの食品＆調理法を活用。



年末＆年始は...

☆ 宴 ☆ 希望の方が増えています。


乾き物だけじゃ申し訳無いから...

宴希望の方は、酒のアテ作りますよん。

あやかはお酒飲めます。


☆創作料理屋　一条☆では、

息子さんスッキリ！したら...

一緒に乾杯しましょうね ♪



ほかほかオーガニックルイボスティー

ごくごく。


お風呂上がりに、サッパリしてからのご飯。

お片付け後のほかほかタイム。

ストレスフリーです。


めちゃくちゃ美肌で見た目年齢差が

一回りも若い方にお会いすると...

その方の食べている物や日課が

素敵過ぎるのです。

真似してみたよん。



明日のあやかは、お休みです。

おやすみなさい。。。

素敵な夢を観て下さいね。



日々ので愛に感謝！

有り難かった事や、嬉しい事。

毎日思い出しながら、寝る。


幸せです。

いつも、いつも、有り難うネ。




あやか　より。


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