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白鳥麗子の写メ日記プレジデントクラブ

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ごくっ

10月07日 04:07

ごくっ

やがてすべての樹液を
撃ちつくした肉棒に、
ごくっという感触が響いた。

大量の樹液を呑み干してくれたのだ。　

夕方になり肌寒くなって
きましたね

今日はヒップ、太腿、背中、
二の腕の順番にトレーニングしてきました

最初の段階で汗びっしょりです

運動でこんなに汗だくになるのは
久々だったわ！

次回のトレーニングは土曜日4回目

やっと涼しくなってきので
皆様も体動かしてみては如何ですか？

白鳥麗子

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