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??白藤のバタバタ劇場

10月16日 09:29

??白藤のバタバタ劇場

今日は朝から1人でバタバタ。

カメラマンさんと撮影から始まり、

夕方は講習へ。

会場を出た瞬間、タイミング良く（悪く？）雨

でも折りたたみ傘を持ってた私はぬかりなし

夜は筋膜剥がしでボディメンテ

実はね、ちょっと発見があったんです。

いつも施術後も
“なんとなく腰が重い”感じがしていたのに、

今日は違ったんです。

「最近、腰が楽なんですよね〜」って話したら、

先生が一言、
「痩せたから負担が減ったんだよ！」って

なるほど…体重管理って、
見た目だけじゃなくて
“体の声”にも直結するんだなと実感。

帰り道、雨上がりの風がちょっと誇らしく感じました

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