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2025年振り返り日記｜7月

12月25日 09:01

2025年振り返り日記｜7月

「裏を見る癖がついた」

7月。

旅続きだった上半期がひと段落して、

私はようやく自分の内側に目を向け始めました。

体質改善のため、

まずは食の見直しから。

……と言っても、

いきなり完璧なんて無理なので。

できることから、ひとつずつ。

その結果、

スーパーやコンビニで

商品をひっくり返す女が誕生。笑

買い物のたびに、

原材料名を片っ端からチェック。

「え、こんなに色々入ってるの？」

「これは…思ってたよりシンプル。」

気づけば、

値段や見た目よりも、

裏の文字を見るようになっていました。

食べるものが、

体をつくって、

心まで整えていく。

7月は派手な出来事はないけれど、

確実に生活の質が変わり始めた月。

この小さな意識の変化が、

きっとこれからの私を

静かに支えてくれる。

そんな予感がした、7月でした。

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