帰ってきたよ?
４泊5日の断食道場から帰ってきました〜
帰ってきてから、そのままクリニックに行って、その後マッサージへ行きました♀
前にりかちんにセルライト対策した方がいいよ！って言われたのを思い出して、これから毎月痩身エステに行ってセルライトをどんどん流していこうと思うっ
マッサージなんてほぼ行ったことないけど、時間もお金もかかるけど綺麗な自分でいれるように頑張りたいっ
痩身マッサージが終わってジムへ
ジムの前に少し時間があったから自分のおうちに飾るお花を買ったり
パーソナルジムもしっかり頑張って、次は髪のトリートメント
男性には理解できないだろうトリートメント♀
綺麗な髪の毛になってくれるよう今月から毎月やろうと思う♀
そしてヘトヘトで少し人に会って終わった！
今は半身浴中
来月は断食道場に行く余裕がないから、セルフ断食に挑戦してみます
先月から約5.6kgの減量
もっと健康マニアになりたーい
そんな本日でした
どろん
