餌付け？💭
お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪
回避方法は何通りかあります！
その1. ケーキを食べる🍰💕
美味しくて甘いものを食べて幸せに🍀
幸せな気持ちで嫌なことは忘れます！
その2. 爆買い🛍
なんでも適当に買うわけではないです！
新しいコスメを複数買ったり
入浴剤をいつもより多めに買ったり…
自分を高めるものを増やします！
なぜか輝ける気がするんですよね✨️
その3. 聞いてもらう🗣️
自分の中で吹っ切れない時は
誰かに聞いてもらう！
1番すっきりします笑
その4. 簡単に落ち込まない
ちょっとやそっとの事では
あんまり落ち込まないマインドを育てる🌱
失敗は成功のもと！
みたいなポジティブ思考で！
私は1~3の中で
落ち込み度が深くなるのに比例して
数字が大きいことをします笑
4は性格によってって感じですよね〜🥹
落ち込んだ時ほど自分に甘くなりがち😂
私が落ち込んでたらケーキで釣ると
すぐに復活しますᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
あずさ
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