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寒〜い！

01月08日 05:15

寒〜い！

こんばんは

1月8日木曜日
本日お休みです

お昼からマラソン個人レッスンに行ってきました♀
ストレッチの仕方とか大会までの練習課題、走り方などなど教えていただき初心にかえった感じでした
やっぱり私反り腰で、内転筋が弱いって言われました(自覚あり)

帰りに皇居一周してそのまま帰ってきました♀今日は北風ピューピュー吹いててとっても寒くて途中心折れそうになったよ
3連休も寒波に襲われそうですね

今日は朝ブログ書けなかったの
理由はまた後でブログに書きますね♪
興味ある人は読みにきてね

大原エミリ

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