心を整える

「もう無理かも...」って思ったら
まずは深呼吸して
少し休もう
それは
心の問題じゃなくて
体が「休ませて」
って言っているサインかもしれません
今日も一日お疲れ様でした
あたたかくして
ゆっくり休んでくださいね
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wlvsw68700@yahoo.co.jp
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