朝日奈まおの写メ日記プレジデントクラブ

えちえちって
すごい運動だと思うの
しかもわりと体操が大事な気がするのね


足の指とかふくらはぎとか
いろいろ伸ばしてないと
足つったりしちゃうから…


えちえちの前は
えちえち体操が大事なんじゃないかなと
思っている朝日奈です**


そんな朝日奈も
イ・ク時に足先に力入って
つりそうになったこと何回もあります(*´`)
でもそこでつって途絶えちゃうのも嫌だから
必死につらないように堪える…(*´艸`)


そうならないように
まずはえちえち体操から
スタートしましょう(*´`*)







12月の予定ですが変更もあります


※12月はお部屋に限りがありますのでお早めにご予約いただけましたら嬉しいです


※土日祝はリクエスト出勤しています
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出勤できますのでお声掛けお願いいたします

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