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🍒 汗はかく

🍒 汗はかく




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最近、まゆかの意識してることは、水をたくさん飲むことなの🌊✨

毎日、朝起きたらまずはコップ一杯の水を飲んで、身体を目覚めさせるの!

水をたくさん飲むと、お肌の調子も良くなるし、身体の中からキレイになれるって聞くからね💖


毎日暑いからみんなも意識して水分補給してね🥤



🫧 まゆか 🪽🫧





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