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おはようございます

03月11日 06:45

おはようございます

おはようございます！

最近、意図的にスマホをそっと置いて、
静かに瞑想する時間を
少しだけ作るようにしています。

何も考えない。
ただ「無」になる時間。

これが…思った以上に難しい。

気づけばすぐ、
余計なことを考えたり、
なぜかエロいことばかり浮かんできたり。
ももは煩悩の塊ですね（笑）

でも修行みたいに続けていると、
少しずつ落ち着く瞬間も増えてきました。

千里の道も一歩から。
そして、継続に勝るものなし！

今日も一日、
自分のペースで

いってらっしゃい。

月島もも

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