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[名古屋]新栄・東新町ホテヘル

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あいの写メ日記CLASSY.

[名古屋]新栄・東新町ホテヘル

気持ちがほぐれていくのを感じるよ💕

気持ちがほぐれていくのを感じるよ💕

 

 
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朝のルーティンで、これをすると気持ちが整うという行動はある?

 

 

 

朝はまずカーテンを開けて、

ふわっと光を浴びるのが好き❤️

 

一瞬で心がスッと軽くなって、「今日もがんばろ」って思えるんだ✨


 

そのあとゆっくり深呼吸すると、
気持ちがほぐれていくのを感じるよ💕



 

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