寝る前に🌙

お題♡
一日の終わりに必ずしている“小さな習慣”ってある?
寝る前にストレッチすること☺️🌙
ちょっと伸ばすだけで疲れが取れるし、
そのあと布団入ると気持ちよく眠れるんだ〜✨
あとは、明日の予定を軽くチェックして
“よし、がんばろ”って気持ち整えてるよ♡
一日の終わりに必ずしている“小さな習慣”ってある?
寝る前にストレッチすること☺️🌙
ちょっと伸ばすだけで疲れが取れるし、
そのあと布団入ると気持ちよく眠れるんだ〜✨
あとは、明日の予定を軽くチェックして
“よし、がんばろ”って気持ち整えてるよ♡
