やっぱり大事だよね

おはよ☺️
ねー、
聞いてっ‼‼
今日は土曜日でゆっくりだから、
いつぶりか覚えてないくらいの
健康的な朝食を食べたよ😆
納豆とサラダも食べたっ😎✨
納豆の匂い久々すぎて
ちょいびっくりした😳😳
紳士さまに教えてもらった
スロースクワットもやるよ🤫
3日に1回でいいらしいから
みくるでも長続きしそう♥️
お家で簡単にできる
運動ってなにがあるかなあ🤔
なんせこの前、
再検査だったので😳
健康だいじっ‼
今日お仕事の紳士さま
無理せずゆるりとがんばってね💗
取れる時に休憩も😇
