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[名古屋]新栄・東新町ホテヘル

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こゆきの写メ日記CLASSY.

[名古屋]新栄・東新町ホテヘル

タイムリーすぎるー♪

08月29日 04:20

タイムリーすぎるー♪

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

最近やってるー！！✨(*´꒳`*)

なかやまきんに君の動画見ながら
やってるの(*´꒳`*)

こゆき
運動大嫌いだから(笑)

楽しくできて
へなちょここゆきでもできるような
優しいメニューじゃないと
続かにゃーい(*´꒳`*)

きんに君はねー
「初心者のひとは
○○にしても大丈夫ですよ！」
とかって
逃げ道(？)つくってくれるから
めっちゃありがたい🤍✨

とりあえず
今年中に2キロくらい減らせたら
うれしいかなぁ〜(*´꒳`*)

あとは
ほどよく筋肉つけて
代謝あげて
体力と免疫力つけたいな。

大学生の頃みたいに
徹夜とかできなくなってきた(笑)

こゆき❄️

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