タイマッサージの効果・効能とは？
タイマッサージの効果・効能とは？
①リラックス効果
深呼吸のようなゆったりとしたリズムで施術されることで、自然と呼吸もゆっくりと深くなり「半眠半覚」のうつらうつらとしたリラックス状態に導かれる。
不安やイライラなどの気持ちを落ち着かせる効果もあるのでストレス解消にもおすすめです。
②関節可動域の向上
完全脱力のままでセラピストにストレッチをされることで、自分の筋力やバランス感覚では行えない可動域まで動かすことができるます。
定期的に施術を受けることで、筋肉の柔軟性と関節の可動域を獲得でき、肩こりや腰の痛み、食欲不振などの不調の予防にも繋がります。
③体のバランス調整
筋肉のこりがひどい箇所や、関節可動域が少ない箇所を時間をかけてゆっくりと緩めていくことで、体のバランスを崩す原因が解消され、調整しやすい体になります。
また、ストレッチには関節のズレの整える作用もあるので体の違和感や痛みの解消になります。
④自律神経を整える
自律神経には起きているときに活動している交感神経と、寝ているときに活動する副交感神経があります。
タイマッサージでは副交感神経を優位にすることで呼吸を深く心臓の動きをゆっくりさせ、本来のバランスに整えてくれる効果があります。
⑤ペニスの増大・勃起力の向上
睾丸マッサージでまず凝り固まった睾丸に直接刺激を与えて血行を促します。
その後、睾丸とその周辺のリンパ節をマッサージする事によって、リンパ液の環境を良くし、老廃物や毒素を排出する事ができます。その結果、血流とリンパの流れが改善されて睾丸の精巣の機能が向上します。
精巣が元気になる事で精液・精子量が増加して射精の勢いが良くなります。
男性ホルモンも増えるのでペニスの増大・勃起力の向上に効果があります。
